ในแต่ละวัน เราอาจต้องเจอกับเรื่องมากมาย ทั้งงาน การเรียน ข่าวสาร หรือความกังวลที่ทำให้รู้สึกเหนื่อยและเครียดโดยไม่รู้ตัว
เนื่องใน วันยิ้มโลก (World Smile Day) ซึ่งตรงกับวันศุกร์แรกของเดือนตุลาคมของทุกปี และในปี 2026 ตรงกับวันที่ 2 ตุลาคม สสวท. จึงอยากชวนทุกคนลองมอบรอยยิ้มให้กับตัวเองและคนรอบข้าง เพราะบางครั้งสิ่งเล็ก ๆ อย่างการยิ้ม ทักทาย กล่าวคำขอบคุณ หรือทำสิ่งดี ๆ ให้ใครสักคน ก็อาจช่วยเปลี่ยนวันธรรมดาให้ดีขึ้นได้
World Smile Day เริ่มขึ้นในปี ค.ศ. 1999 โดย Harvey Ball ศิลปินผู้ออกแบบ “Smiley Face” อันโด่งดัง โดยมีแนวคิดเรียบง่ายว่า “Do an act of kindness. Help one person smile.” ทำความดีสักหนึ่งอย่าง และช่วยให้ใครสักคนได้ยิ้ม
Fun Fact: รอยยิ้มไม่ได้ส่งผลแค่กับคนที่มองเห็น งานวิจัยพบว่า “การยิ้ม” อาจเกี่ยวข้องกับการตอบสนองต่อความเครียดของร่างกาย และช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวจากภาวะเครียดได้ดีขึ้นด้วย
วันนี้จึงไม่จำเป็นต้องรอให้มีเรื่องใหญ่ ๆ ถึงจะยิ้ม ลองเริ่มจาก ยิ้มให้ตัวเอง ยิ้มให้คนข้าง ๆ และส่งต่อความใจดีเล็ก ๆ ให้กัน เพราะหนึ่งรอยยิ้มอาจดูเป็นเรื่องเล็ก แต่เมื่อรอยยิ้มถูกส่งต่อ โลกของเราก็อาจน่าอยู่ขึ้นอีกนิด